QUE ES MEJOR SER VEGANO O SER OMNIVORO?

Hola seguro estas aqui porque te preguntas que sera mejor en cuanto salud y bienestar comer carne o comer vegetales.

Pues dejame decirte que ninguna porque te preguntaras pues para comer solo vegetales se necesita para cada vegetal diferente tierra que es dificil de encontrar o dañar el medio ambiente arreglandola para cultivar .

Ademas de que los vegetales que aunque evitan que se haga una masacre con los animales no te proporcionan los nutrientes que necesita tu cuerpo para estar sano y fuerte .

Tampoco solo comer de todo.

Segun lo que investigue una persona necesita muchas vitaminas que no tiene  todos los vegetales haci que en mi opiniom si quieres saber que es mejor.

Es mejor estar equilibrado ni mucha carne ni muchos vegetales manten una dieta estable en la cual este sustentable tu cuerpo y te sientas bien.

Ve a un nutricionista y el te dira que es lo mejor para Ti y tu bienestar.

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